Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Breaking News

Closed Kinetik Chain Exercise

kinetic chain

Close Kinetic chain adalah bentuk latihan yang fungsional dan sangat baik untuk mengembalikan stabilisasi. Secara prinsip latihan ini bersifat rantai tertutup dimana bagian distal dan proximal tubuh saling berhubungan. Dibawah ini digambarkan perbedaan antara open dan close chain. Dengan demikian latihan seperti step up tetap merupakan latihan CKC walaupun ‘seolah olah’ proksimal dan distal tidak berhubungan

Karateristik Open dan Closed chain Cinetic

Characteristic Open Kinetic Chain Closed Kinetic Chain
Pola stres Memutar Searah
Jumlah axis sendi Utamanya satu Multipel
Sifat segmen sendi Satu diam yang lain bergerak Kedua sendi bergerak simultan
Jumlah sendi yang bergerak Satu sendi terisolasi Banyak sendi terlibat
Bidang geraknya Satu (single) Multiple (triplanar)
Otot yang terlibat Isolation of muscle or muscle groups, minimal muscular co-contraction Significant muscular co-contraction
Pola gerak Sering bukan merupakan gerak fungsional Pola gerak diorientasi secara signifikan pada fungsi

 

Perbandingan Terminologi Open and Closed Kinetic Chain ExerciseMEL (moving, external load)

Kinectic chain Sendi yang terlibat Bentuk dan Jenis beban
Open kinetic chain Single joint FEL (fixed, no external load)
Closed kinetic chain Multiple joint

Uncertain classification

MNL (moving, no load)

MEL (moving, external load)

Das konkrete fächerangebot mit den jeweiligen abschlussmöglichkeiten und den zur zeit ghostwriter bachelorarbeit preise aktuellen zulassungsbedingungen finden sie im studienführer der wwu

About Syahmirza Indra Lesmana

Beliau yang dikenal dengan sebutan Pak Indra adalah Ketua Perhimpunan Fisioterapi Olahraga Indonesia (PFOI) periode 2014-2018 dan Dosen Fakultas Fisioterapi Olahraga Universitas Esa Unggul Jakarta. Pak Indra memfokuskan diri pada fisioterapi olahraga khususnya dalam pemulihan dan pencegahan cedera. Pak Indra tidak hanya aktif dalam praktik fisioterapi melainkan juga melakukan penelitian khusus pada permasalahan cedera olahraga.

Check Also

Kinesiotaping pada Cidera Akut

Olahraga dan cidera adalah hal yang sangat berdekatan, kita semua sudah memahami bahwa gerakan pada ...